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这与上海多(duo)年来持续推进的(de)“9073”养老服务体系,某种意义上(shang)形成了一种观(guan)照。早在2005年,上海市(shi)便率先提出“9073”养老服务格局的目标,即90%老(lao)年人居家养老,7%的老年人社区养老,3%左右老(lao)年人机构(gou)养老。有学者指出,这(zhe)种养(yang)老服(fu)务格局,在概念上更接近于为“老年人生活方式”提供对应的服务。二十年来,这一模式在上海逐渐深化,通过养老机(ji)构的(de)智慧化提升、老龄化社区的改造、适老配套的补充(chong),上海初(chu)步构建了高质量发展的“大(da)城(cheng)养老样本”。
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急(ji)性卧床期:在疼痛(tong)可耐受范围内,进行脚趾、踝关节、膝关节的活动;尝试臀桥训练(仰卧抬臀)、四肢支撑(cheng)稳定练(lian)习(如 “死虫式” 、 “鸟狗式” )激活核心肌群。