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1. 急性疼痛期：建议以严格卧床休息为主，缓解疼痛，避免椎体进一步受压塌陷👙。在医生指导下，可尽早开始床上非负重康复训练🥿🍆🧡。注意姿势保持平卧位或在医生指导下尝试轻微后伸位(如腰下垫薄枕)😈🧄，绝对避免坐位和弯腰！

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