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急性卧床期：在疼痛可耐受范围内，进行脚趾、踝关节💝💟🍑👛、膝关节的活动👛💞👗；尝试臀桥训练(仰卧抬臀)🩳🍓👢💖、四肢支撑稳定练习(如 “死虫式” 🥔👗🩲、 “鸟狗式” )激活核心肌群。
立足当前，海(hai)外(wai)宏观环境的不确定性或为7月行(xing)情增添新的看点。与往年不同，2025年呈现出宏(hong)观逻辑交(jiao)易大年的(de)特征，主要(yao)原因在于(yu)特朗普**关税政策对全球贸易形势带来高度不确定性扰动。特朗普于4月9日宣(xuan)布对等关(guan)税暂停(ting)90天实施，7月9日即为暂(zan)停(ting)期限的截止日期。从最新情(qing)况来看(kan)，特朗普(pu)**除了与英(ying)国达成贸易协议外，与欧盟、日本、韩国等其他经济体的谈判(pan)过程并不顺利，于7月(yue)9日前达成(cheng)协议的可能性相对有限。当前特(te)朗普(pu)**已开始(shi)释放进一步延长关税暂停期限的积(ji)极信号，但关于如何(he)界(jie)定某个国家是否属于可延(yan)长暂停期(qi)限的“善意谈判”类型，或(huo)仍存较大不确定性。极端情况下，特朗普对等关税于7月(yue)9日全面落地，或造成全球(qiu)贸易摩擦显著升温，对宏观经济、风险偏好、资本流动等一系列因子的影响不容忽(hu)视。
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“展望(wang)下一阶段，在(zai)置换债已大量发行并发挥效用的情况下，新增地方债将进一(yi)步加快发(fa)行使用。”中(zhong)国民生银行(xing)首席经(jing)济(ji)学家温彬表示，从各地公布的发行(xing)计划(hua)来看，6月新增地方(fang)债发行规模达5364亿元，环(huan)比、同比(bi)均有所(suo)增加；加上4725亿元计划偿还(hai)规模(mo)，预计6月地方债规模在1万亿元左右。
