游戏简介
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急性(xing)卧床(chuang)期：在疼痛可耐受范围内(nei)，进行脚趾、踝关节、膝关节的活动；尝试(shi)臀桥训练(仰卧抬臀(tun))、四肢支(zhi)撑稳定(ding)练习(如 “死虫式” 、 “鸟狗式” )激活(huo)核心(xin)肌群。
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